“Planilhas de treinos claras, objetivas e eficientes. Corro a pouco mais de 2 anos e tenho evoluído a cada prova que participo. Aprovo e assino embaixo o trabalho do meu coach Jéfter por isso!”

“Faço consultoria com Jéfter tanto pra corrida quanto pra musculação. Já perdi quase 10 quilos e jamais me imaginava correndo 5km. Hoje correr já faz parte da minha rotina a cada desafio bate um frio na barriga que me mantém motivada a continuar treinando.”

Conheci Jéfter no meio do ciclo de preparação para o Desafio da Cidade Maravilhosa deste ano de 2019; profissional totalmente interativo com o aluno; me ajudou muito com prescrições de treinos e orientações, sempre dando feedback deles; parceiro e amigo! 

“Fiz atletismo na infância e hoje corro por lazer. Mas por ser competitivo desde sempre, vi que podia evoluir nos meus resultados. Contratei a consultoria de do hoje meu amigo e Treinador Jéfter Campos pela sua competência, vivência e capacidade técnica. Tenho melhorado meus resultados sem pressão e de maneira qualitativa.”

“Tenho sido acompanhada por longos e trabalhosos 8 anos e  tenho certeza que fiz a escolha certa. Chega a um ponto que o atleta busca a perfeição  dos detalhes e com a visão diferenciada estamos chegando longe com muito mais força, prevenção, manutenção  e pouquíssimas lesões.  Só  agradeço  por fazer parte desse time.”

“Já corria desde 2010. Participava de provas de 5km e 10km, até me machucar e passar quase 02 anos sem treinar. Quando retornei, fiz o caminho correto! Procurei orientação profissional e desde que começamos o trabalho com a
consultoria, tenho feito tempos cada vez melhores e sem risco de lesão. Valeu, meu garoto!”

“Nunca gostei de academia, levantar peso... A mesmice me cansava. Isso antes de conhecer Jéfter, e me apresentar seu método de treino. Rápido e completo! A mesmice não faz mais parte dos meus treinos. E ir a academia se tornou algo prazeroso. Diariamente prático atividade física. Só tenho que agradecer pela parceria e incentivo. A tendência é só evoluir.” 

“Já venho correndo provas de 5, 10 e 21km e este ano iniciei meu grande desafio de correr uma maratona. Parei de fazer por conta própria e comecei um trabalho de consultoria. Não me arrependo em nada do investimento. Fechei minha primeira maratona sub 4h. A meta agora é melhorar o tempo nas próximas.”

Sou acompanhada por Jefter no Triathlon desde 2012, quando me vi desesperada para meu 1o mundial. Desde então ele compartilha das minhas “aventuras” esportivas, sempre tirando o melhor do seu atleta. Seja nas provas curtas, como nos Ironmans, sua dedicação e comprometimento comigo sempre foram os mesmos. Gratidão eterna!

“Conheci Jéfter por acaso vasculhando contas de Instagran relacionados a corrida. Achei sua página interessante, comecei a seguir e interagir. Logo ele se tornou meu treinador. Em pouco tempo de treino e com um trabalho árduo, conseguimos fazer com que eu evoluísse copiosamente! Hoje, além de treinador, o tenho como amigo, incentivador! Só tenho que agradecer!"