“Planilhas de treinos claras, objetivas e eficientes. Corro a pouco mais de 2 anos e tenho evoluído a cada prova que participo. Aprovo e assino embaixo o trabalho do meu coach Jéfter por isso!”

Conheci Jéfter no meio do ciclo de preparação para o Desafio da Cidade Maravilhosa deste ano de 2019; profissional totalmente interativo com o aluno; me ajudou muito com prescrições de treinos e orientações, sempre dando feedback deles; parceiro e amigo! 

“Conheci Jéfter por acaso vasculhando contas de Instagran relacionados a corrida. Achei sua página interessante, comecei a seguir e interagir. Logo ele se tornou meu treinador. Em pouco tempo de treino e com um trabalho árduo, conseguimos fazer com que eu evoluísse copiosamente! Hoje, além de treinador, o tenho como amigo, incentivador! Só tenho que agradecer!"

Sou acompanhada por Jefter no Triathlon desde 2012, quando me vi desesperada para meu 1o mundial. Desde então ele compartilha das minhas “aventuras” esportivas, sempre tirando o melhor do seu atleta. Seja nas provas curtas, como nos Ironmans, sua dedicação e comprometimento comigo sempre foram os mesmos. Gratidão eterna!

“Fiz atletismo na infância e hoje corro por lazer. Mas por ser competitivo desde sempre, vi que podia evoluir nos meus resultados. Contratei a consultoria de do hoje meu amigo e Treinador Jéfter Campos pela sua competência, vivência e capacidade técnica. Tenho melhorado meus resultados sem pressão e de maneira qualitativa.”

“Já venho correndo provas de 5, 10 e 21km e este ano iniciei meu grande desafio de correr uma maratona. Parei de fazer por conta própria e comecei um trabalho de consultoria. Não me arrependo em nada do investimento. Fechei minha primeira maratona sub 4h. A meta agora é melhorar o tempo nas próximas.”

“Faço consultoria com Jéfter tanto pra corrida quanto pra musculação. Já perdi quase 10 quilos e jamais me imaginava correndo 5km. Hoje correr já faz parte da minha rotina a cada desafio bate um frio na barriga que me mantém motivada a continuar treinando.”

“Tenho sido acompanhada por longos e trabalhosos 8 anos e  tenho certeza que fiz a escolha certa. Chega a um ponto que o atleta busca a perfeição  dos detalhes e com a visão diferenciada estamos chegando longe com muito mais força, prevenção, manutenção  e pouquíssimas lesões.  Só  agradeço  por fazer parte desse time.”

“Nunca gostei de academia, levantar peso... A mesmice me cansava. Isso antes de conhecer Jéfter, e me apresentar seu método de treino. Rápido e completo! A mesmice não faz mais parte dos meus treinos. E ir a academia se tornou algo prazeroso. Diariamente prático atividade física. Só tenho que agradecer pela parceria e incentivo. A tendência é só evoluir.” 

“Já corria desde 2010. Participava de provas de 5km e 10km, até me machucar e passar quase 02 anos sem treinar. Quando retornei, fiz o caminho correto! Procurei orientação profissional e desde que começamos o trabalho com a
consultoria, tenho feito tempos cada vez melhores e sem risco de lesão. Valeu, meu garoto!”